(Sponsored Link)

 

テーマは「二日酔い 寒気 吐き
気が治まらない!?」です。

二日酔い・悪酔いが体内にどういった
影響を及ぼすのかを細かく紹介
しています。

 

 

(Sponsored Link)

 

 

二日酔いで吐き気等が起きる原因

 

 

二日酔い 寒気 吐き気が治まらない!?

 

 

二日酔いとは飲酒をして
「8~14時間前後」に生じる頭痛
・嘔吐・発汗などといった自覚
症状が現れることをいいます。

 


これに対して、悪酔いは飲酒後
「2~6時間後」に現れ、血中の
アセトアルデヒド濃度が0.5mg
%を超えることで、吐き気・嘔吐
・苛立ち・頭痛といった症状が
出てきます。

 


アルデヒトは毒性の強い物質
なので、濃度が高くなることで
吐き気・頭痛・赤面・脈波数の
上昇が起きるので悪酔い状態と
なります。

 


ですが、二日酔いに関しては
血中のアセトアルデヒド値が
低下した時点以降に生じること
から直接的な関係はないと考え
られるようになってきました。

 


最近では、血中のアドレナリンや
ドーパミンといった神経伝達物
の量が上昇によるものとの
専門家の見解があります。

 


また、二日酔いは成長ホルモン
の分泌に変化を及ぼしている可能性
があります。というのも、成長
ホルモンを調整しているのが
中枢神経に起因しているのです。

 



日本人は元々、アセトアルデヒト
を分解する力が弱いので、少量の
飲酒でも顔を赤くする作用があります。
つまり、アセトアルデヒトを分解
する遺伝子をあまり持っていない
といえます。

 

二日酔い 寒気 吐き気が治まらない!?



以前、テレビで「焼酎は糖やアミノ酸
といった栄養素が含まれていない
ことから二日酔いにならない」
「日本酒は色々な栄養素と結び
つくので、分解するスピードが
遅れて次の日に残る」と紹介され
ていましたが、これは誤った認識
とされています。

 


どんなアルコールでも、飲酒量が
多くなると、二日酔いや悪酔い
になります。また、アミノ酸や
糖がアルコールの処理を遅らせ
るのであれば、お酒と同時に
摂取している食事やおつまみに
含まれるアミノ酸や糖が二日酔い
や悪酔いになる原因となるでしょう。

 



というより、元々、アミノ酸は肝臓の
エネルギー源となっていると
いえます。

 

 

また、
”冷や”は悪酔いをするが、熱燗
は二日酔いにならないといわれて
いますが、実際には全く科学的
根拠がなく誤認だといえます。

 

 


冷酒は特に口当たりがよく、
ついつい低アルコールと同じ
ペースで飲んでしまいます。
さらに、熱燗よりも吸収される
スピードが遅いので、余計に
飲みすぎてしまうのです。

(Sponsored Link)

 



こういったこともあり、「冷やは
次の日に残りやすい」といった
イメージがついた可能性があります。

 



二日酔いによる寒気の状態とは

 

 

二日酔い 寒気 吐き気が治まらない!?

 

寒気といった症状は以下のような
要因が挙げられます。

 

 

■熱を放出している


通常、寒いと感じた時は血管を
収縮して血液の流れを少なくする
ことで熱放出を抑制します。

 

逆に、気温が高い時には血管を
拡張させることで熱を放出させ
ます。

 


つまり、
飲酒した際には血管が拡張して
熱を体外へと放出させる事が原因
で寒気を感じ、体の震えが起きて
しまうのです。

 


■急性アルコール中毒の可能性

急性アルコール中毒は短時間に
大量のアルコールを飲むことで
血中のアルコール濃度が上昇し、
中枢神経の動きが鈍くなってし
まうことをいいます。

 



これが原因となる体の震えは
休息をとることで改善されて
いきますが、体の震え以外にも
様々な症状がでる可能性があり、
死に至ることもあるので注意
しましょう。

 

また、飲酒は様々粘膜に悪影響
を及ぼしています。


アルコール度数の高いものを飲酒
すると、食道粘膜や胃の粘膜に
障害を起こします。また、嘔吐を
してしまうと、食道粘膜にさらなる
悪影響を及ぼしてしまいます。

 


嘔吐をした場合、アルコールだけ
ではなく、胃の中の消化液も通って
しまうので、食道粘膜が少し
溶けてしまうのです。これは一過性
の逆流性食道になっているといえます。

 



この場合、喉についた消化液を
洗いなすためにも、水を飲んで
薄めることをオススメします。

 


特にヨーグルトや牛乳といった
乳製品であれば、消化液作用を
弱める効果があります。

 



もし、嘔吐物の中にが混ざって
いた場合、食道下部から出血して
いる可能性があります。

 

二日酔い 寒気 吐き気が治まらない!?



これは最悪の場合、食道が裂けて
しまうことがある恐ろしい病気と
認識した方がいいです。

 



病名がマロリーワイス症候群と
言い、嘔吐を繰り返した際に
何度も血が混ざっていた場合、
一度、内視鏡検査をした方が
いいでしょう。




二日酔いになった場合は水気の
ものを多く摂取して、口当たりの
良い食事や十分な睡眠をとりましょう。

 


また、消火剤やビタミンC・蜂蜜
や果物なども摂取すると良いです。

 

(Sponsored Link)
The following two tabs change content below.

ペリ&肌男

健康や美容がテーマとなります。主にダイエット&ニキビを中心にブログを立ち上げました。男女2人がこのブログの管理人で、それぞれのコンプレックス解消に役立った商品の生のレビューや解消方法などを紹介しています。