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テーマは「2月開始の花粉症の症状・
頭痛を解消する対策や方法!」です。

花粉症の症状で頭痛がひどい方は
鼻粘膜の炎症が原因だと考えられます。
この炎症によって副鼻腔炎を引き起こし、
脳に十分な酸素が届きづらくなく事で
頭痛が引き起こされます。

その他にも、めまい・発熱といった症状も
これが原因だと考えられます。

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2月開始の花粉症の症状・頭痛編

 

 2月開始の花粉症の症状・頭痛を解消する対策や方法!



このような症状は鼻通りを良くすれば
少しずつ改善されていきますが、
症状がひどい場合は副鼻腔炎の可能性が
高いので耳鼻科を受診した方がいいです。


花粉症 蓄膿症 違いを紹介! 通称あおっぱなの原因や症状とは!?


花粉症による頭痛の原因はこの他にも

■アレルゲンに対する体の防衛反応

■免疫力の低下

が考えられます。

※発熱が伴う場合、風邪と区別する必要が
あります。花粉症にの場合、微熱程度で
身体がだるいと感じます。また、目が
しょぼしょぼしたり、鼻のムズムズが
伴う場合も花粉症による発熱と判断して
いいでしょう。


一方の風邪の場合、38度近い熱や急激な
発熱を発症します。

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【頭痛を解消する手段】

■鼻にタオルをかける

■室内で軽い運動をする

■脇に”もの”を挟んで自律神経を
刺激する


等の方法があります。

 

生活習慣が原因の頭痛

 

2月開始の花粉症の症状・頭痛を解消する対策や方法!

 

花粉症が原因の頭痛は食生活にも
気を付けなければいけません。
肉・油物中心の食事は免疫力を
低下させてしまいます。また、

 

アルコール類、コーヒー、チョコレート
等も良くないので、過剰摂取は避けて
ヘルシーな食事を心がけましょう。

 

タバコは刺激物なので、花粉症に
よくありません。肺に悪影響なので、
当然花粉症の悪化の要因にもなります。

 

こういった生活習慣が原因で、花粉症を
さらに悪化させてしまう怖れがあるので、
禁煙や適度な運動、十分な睡眠を心がけて
免疫力をたかめるようにしましょう。




体内から免疫力を高めて、花粉症による
頭痛を緩和してくれるものとして
ダグラスの花粉スーパーパック
をオススメします。これはハーブ由来なので
眠気等の副作用が一切ない花粉症用の
サプリメントで鼻の通りをよくしつつ、
免疫力を高めてくれます。
良く運転をされている方にもオススメすね。

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ペリ&肌男

健康や美容がテーマとなります。主にダイエット&ニキビを中心にブログを立ち上げました。男女2人がこのブログの管理人で、それぞれのコンプレックス解消に役立った商品の生のレビューや解消方法などを紹介しています。