テーマは「アレルギー性気管支炎に効く食べ物!花粉症の熱・咳との違いとは?」です。

 

気管支炎にはアレルギー性とウイルス性があります。今回はアレルギー性気管支炎に焦点を当てて花粉症との違いを紹介していきますね。

 

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アレルギー気管支炎と花粉症の違い

アレルギー性気管支炎に効く食べ物!花粉症の熱・咳との違いとは?

アレルギー性気管支炎は花粉症などからくるアレルギー性鼻炎と気管支喘息の中間的な病態といえます。

 

花粉症の季節に多く乾いたような軽い咳から始まり、徐々に湿ったようなしんどい咳へと変わっていきます。その他にも以下のような症状がみられます。

 

■「夜間・朝方に空咳が2週間以上出る」

■「風邪が治らなく、風邪薬を処方して貰っても、薬が切れると出るようになる」

■「喉が奥がムムズムズする」等の症状が発症します。

 

39度近い高熱が出る場合もありますが、通常2・3日程で引いていきます。熱が出ないこともあり、特に温度が変化しやすい朝早い時・寝た直後に発症しやすい傾向になります。

 

アレルギー性気管支炎は気管支喘息や肺結核に似たような症状で咳がひどい印象がありますが、実はそうでもなく、また気道が腫れ狭くなることで痰が多くでるようになることもあります。

 

慢性的な症状であれば、3ヶ月・2年以上続くこともあります。

 

アレルギー気管支炎と花粉症の違いの見分け方

花粉症とアレルギー性気管支炎の違いですが花粉症の場合、目のかゆみサラサラとした鼻水がでます。また、熱微熱程度となるのも見分け方のポイントですね。

 

どちらもアレルギーからくるので、咳は発症しますが、花粉症の咳は鼻水が鼻の奥から喉へと流れることが原因となるので鼻の症状を抑えると咳も改善させることができます。

 

それでも、咳が出る場合、喘息あるいは花粉症の悪化から気管支喘息の可能性を疑った方がいいでしょう。

 

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アレルギー性気管支炎の緩和方法

気温は咳との関係に深く関わっていますので、室内を一定の温度に保った方がいいでしょう。

 

咳が激しいと時は体力を温存するために安静にした方がいいでしょう。また、熱がある場合、水分補給を心がけましょう。

 

痰を出しやすくする作用があり、水分補給時にはイオン飲料やお茶がオススメです。

 

咳を緩和させるための水分補給の疑問点

アレルギー性気管支炎に効く食べ物!花粉症の熱・咳との違いとは?

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喘息や気管支炎からくる咳は体温の低下から体内の水分や代謝熱を皮膚から排出できなくなり、これが原因で気管支に集中することで咳が発症するのです。

 

体温の低下にはクーラーを1日中浴びているコーヒーや冷たいものを飲みすぎていることに原因があり、結果として代謝熱や水分の逃げ場がなくなるのです。

 

また、湿度が高い日本ということも重なり、咳がひどいからといって水分補給を積極的にしても後から肺にまわってきて咳を激しくさせてしまうのです。

 

ですので、香辛料等を接種して血行を促進して冷えを解消し、代謝を上げることによって肺や気管支に集まった代謝熱を排出できるとの意見があります。

 

アレルギー性気管支炎に効く食べ物

アレルギー性気管支炎に効く食べ物!花粉症の熱・咳との違いとは?

■銀杏

滋養強壮効果があり、肺を温めるので喘息を抑えます。

 

食べ過ぎると呼吸困難や鼻血・嘔吐などを起こす可能性がありますので注意です。

■大根おろし

野菜の中でも特に薬効に優れており、高血圧・つわりなどにも効果があります。

 

また、ニキビなどの肌トラブルやお腹の調子を改善してくれます。

■レンコン湯

 

■生蓮汁

生姜と蓮根の相乗効果で発作を沈めます。

 

■ひじき蓮根

貧血・胃腸病の予防にも繋がります

※果物関係は発作を起こす要因になりますので、生の果物を使ったジュースやメロン・キウイ・グレープフルーツは控えるようにしましょう。

 

漢方薬はアレルギー性気管支炎に効果的

アレルギー性気管支炎に効く食べ物!花粉症の熱・咳との違いとは?

漢方薬による体質改善から症状を緩和させるとの口コミがありますね。

 

アレルギー性気管支炎は、アレルゲンや刺激に体が過剰反応することから起きるので過剰反応しやすい体質を改善するために漢方が用いられています。

 

アレルギー性気管支炎に効果がある漢方として小青竜湯・麦門冬湯、参蘇飲が挙げられます。

 

ですが、漢方薬による体質改善の効果は長期的にみていく必要があり、少なくとも3ヶ月は飲み続けた方がいいです。

 

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ペリ&肌男

健康や美容がテーマとなります。主にダイエット&ニキビを中心にブログを立ち上げました。男女2人がこのブログの管理人で、それぞれのコンプレックス解消に役立った商品の生のレビューや解消方法などを紹介しています。