急性胃腸炎になると「思った以上に症状がつらいです…」

 

急性胃腸炎になると、どんなに忍耐力があっても本当に我慢できなくらい強烈な下痢と腹痛に数日間襲われます。

 

夏場に関しては「細菌性の急性胃腸炎」となりますが、冬場では「ウイルス性の急性胃腸炎」が頻繁に発症していますね。

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急性胃腸炎の症状とは!?

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急性胃腸炎の症状としては「急激な腹痛と下痢に襲われます」さらに嘔吐や発熱・倦怠感といった感じが挙げられ、立っているのもやっとの状態だといえますね。

 

症状が酷い方だと、血液低下や意識障害などのショック症状を発症させる可能性があります。急性胃腸炎は冬場だとウイルス性が主な原因となりますが、ウイルスにも以下などが挙げられます。

 

■ノロウイルス

ノロウイルスの症状!大人は下痢のみ?子供は嘔吐?

 

■ロタウイルス

ロタウイルスの症状?子供の便の色?お風?治療・感染期間は?

 

さらに、ウイルス性の急性胃腸炎だと2次感染も起きますので注意が必要です。例えば、子供が嘔吐した時に処理して、しっかりと菌を落とさなかったら家庭内で二次感染を起こしてしまう可能性が非常に高くなります。

 

ウイルスは感染力が非常に強い

インフルエンザほどではないですが、感染力が非常に強いです。ですので、嘔吐物や便などの排泄物を処理する際にはビニール袋を手に装着することが重要となりますね。

 

また、汚物を入れたビニール袋に関してはしっかりと密封をして捨てるようにしましょう。汚染された可能性のあるものには「次亜鉛素酸ナトリウムでの消毒」が効果的とされています。

 

では細菌性の急性胃腸炎は何が原因なの?

細菌性の急性胃腸炎は主に夏場に多く発症します。原因の大半が食中毒とされており、腸炎ビブリオ・サルモネラ・カンピロバクター・O-157等といった細菌が挙げられます。

 

夏場は食べ物が腐りやすいので、冷蔵庫でしっかりと保存することが大切となります。また、加熱処理をする際には約1分間を75℃を目安として菌を消滅させていくと良いですね。

 

急性胃腸炎の原因に関しては、以下も挙げられますね。

 

■食べ過ぎが原因で胃に負担をかけてしまうこと

■過度なストレスによって胃粘膜が荒れてしまうこと

■非ステロイド系や抗がん剤、ステロイド系の鎮痛剤といった薬による影響

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急性胃腸炎を治す薬とは!?

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急性胃腸炎になると

 

「熱が下がらない」

 

「何日くらいで治るの??」

 

という不安もあると思いますが

 

「約1週間ほどで完全に回復します」

 

個人にもよりますが早い方だと約3~4日ほどで治る方もいますね。注意点としては脱水症状が挙げられます。急性胃腸炎に感染すると、ウイルスを早く体外へ排出しようと下痢や嘔吐が激しくなります。

 

すると、体内の水分が大量に消費されてしまいますよね。

 

急性胃腸炎を早く治す方法とは

急性胃腸炎を早く治すためには、経口補水液などの水分を摂取して、症状が改善されるまでは食事をしない方がいいですね。またスポーツドリンクや下痢止めも飲まないようにすると良いですね。

 

スポーツドリンクが水分補給に良くないのは意外ですよね。実は

 

「スポーツドリンクは弱っている胃腸にとって、大きい負担となるのです」

 

ですので、経口補水液で有名なOS-1(大塚製薬)などを摂取すると良いですね。また、症状が良くなったからって、すぐに刺激物や脂肪分の多い食事をするのは控えた方がいいでしょう。

 

また、こんにゃくや海草・キノコ・野菜は繊維質を大量に含むので下痢を促進してしまう可能性が高いですね。

 

下痢止めなどの薬を飲まない方がいい理由

下痢止めなどの薬を飲んでしまうと、ウイルスを体内に長く留まらせてしまうので、下痢や嘔吐でしんどくても薬は飲まない方がいいですね。

 

経口補水液を買いにいくのが辛いという方には経口補水液に似た「電解質液」を自分で作ることができます。

 

【作り方】

■水

■100%果汁飲料

・リンゴやミカン、グレープフルーツで問題ないです。

■砂糖:40g

■塩:4g

上記の4点で作ることができます。

 

急性胃腸炎に感染した感想

管理人も急性胃腸炎に感染した時は夏場なので、細菌性の急性胃腸炎となります。感染した初日だと胃の周りが非常にムカムカしたのような感覚に襲われました。

 

非常に気持ち悪くなって寒気も止まらず、腹痛と下痢も急激にきたことを覚えています。立っているのも本当につらかったです(;´∀`)

 

感染してから3日目ほどに病院にいったのですが、基本的には何も食べないことが重要とアドバイスを頂きました。

 

腹痛が本当につらかったのですが、感染して約5日目くらいには大分体調も回復してご飯も食べれる状態に戻りました。

 

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ペリ&肌男

健康や美容がテーマとなります。主にダイエット&ニキビを中心にブログを立ち上げました。男女2人がこのブログの管理人で、それぞれのコンプレックス解消に役立った商品の生のレビューや解消方法などを紹介しています。