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テーマは「酸化マグネシウムは効か
ない?子供や妊婦の正しい飲み方
とは!?」です。

 

酸化マグネシウムが便秘薬として
危険があるといわれています。
理由ですが、これによって高齢者の
患者さんが死亡した例が発生した
からです。

 

 

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酸化マグネシウムは効かない!?

 

酸化マグネシウムは効かない?子供や妊婦の正しい飲み方とは!?


ですが、酸化マグネシウムが原因だ
とは言い切れないといえます。
というのも、酸化マグネシウムの
副作用が実は非常に低いのです。

 


薬には必ず副作用がありますが、
酸化マグネシウムに関しても摂取量
をちゃんと守れば副作用の心配は
ほぼと言っていいほどありません。

 



また、酸化マグネシウムは習慣性も
低くく、安全性も高いです。
常習性がないので酸化マグネシウム
がなければ、常時便秘になるという
事から防げます。

 



通常、便秘薬は使えば使う程、
自然排便の力が弱まり、便秘薬が
なくなると排便が難しい状態に
なる事が多々あります。

 


妊婦の方でも特に便秘になりやすい
女性であれば、酸化マグネシウムを
使用すると効果的です。

 


酸化マグネシウムは元々腸に水分を
増やして便を柔らかくし、
便秘解消を促進させます。

 



重い便秘症や硬い便で腸を塞いでる
状態であれば、一度浣腸薬で排便を
してから、酸化マグネシウムを使用
して腸を整えると効果的です。
酸化マグネシウムは現在体内で
滞留している便には効果はないです。

 

人間は食べたものが便になるまで、
大体24~48時間程かかりますので、
酸化マグネシウムの効果は服用後
1~3日程かかるといわれています。
個人差はありますので、便秘が
ひどい方はそれ以上時間がかかる
場合もあります。

 

 

普段の食事からマグネシウムを

 

酸化マグネシウムは効かない?子供や妊婦の正しい飲み方とは!?


マグネシウム等のミネラルは人間の
体内からは生成されませんので
普段の食事から意識して摂取して
いく必要があります。



マグネシウムは便秘に対して
だけではなく、強い骨を作って
いくカルシウムと同じような効果を
発揮します。

 



ですので頑固な便秘だけではなく
ストレスが要因で起きる便秘に
対してもマグネシウムが処方されます。




ですが、酸化マグネシウムや薬に
頼らず、マグネシウムを非常に
含んでいるアーモンド・豆腐・魚類
・バナナ・ごま等を日頃から摂取
した方がいいでしょう。

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酸化マグネシウムは確かに体には
優しいですが、刺激が弱いため
即効性がないので、長期的に
服用していく必要があります。

 

 

酸化マグネシウムは妊婦に良い?

 

 

酸化マグネシウムは効かない?子供や妊婦の正しい飲み方とは!?

 

女性は妊娠初期・後期に関わらず
妊娠中の期間は便秘になりやすい
傾向となります。

 

ですが、妊娠中は副作用があるので
便秘薬や浣腸剤を使用しては
いけません。

 


つわりや味覚の変化もあり、食事に
よる便秘解消法も限られていると
思います。



妊娠すると便秘になる理由ですが、
腸の運動が低下して便が肛門付近
に詰まったり、血流のうっ帯により
痔になりやすいこともあり、便秘を
ひどくさせるからです。こういった
便秘を弛緩性便秘と呼ぶそうです。


これに対して、最初に処方される
のが酸化マグネシウムといった
塩類下剤が多いです。これは殆ど
吸収されずに腸内に水分がたまる
ので便のかさが増す事もあって
排便促進につながります。



腸への刺激が弱いので妊娠中の
下剤としても利用されていますが
腎機能に障害のある方は体内に
マグネシウムを蓄積させる危険性が
あるので医師と良く相談して
摂取した方がいいでしょう。

 

 

酸化マグネシウムの新生児・子供への影響

 

酸化マグネシウムは効かない?子供や妊婦の正しい飲み方とは!?

 

酸化マグネシウムを腎機能が正常な
患者さん1~14歳120名の男女を対象
に毎日服用して貰った結果、
高マグネシウム血症を発現するか
どうかを実験したデータがありました。

 

毎日服用していた子供は特に
血清マグネシウム濃度が異常な
状態ではなく、有意に増加した
そうです。

 



ですので、用法用量を守って正しく
服用すれば、特に副作用が発症する
リスクも限りなく低いと考えられ
ます。

 


新生児に酸化マグネシウムを飲ませ
る場合は小さな器に少量のぬるま湯
を数滴いれて、洗った指で練って
与えるといいでしょう。



上あごのほおの内側に塗って上げる
と練った薬の味覚を感じやすく
なります。また、赤ちゃんが好きな
ゼリーや果汁に混ぜて服用させる
方法も効果的です。

 

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ペリ&肌男

健康や美容がテーマとなります。主にダイエット&ニキビを中心にブログを立ち上げました。男女2人がこのブログの管理人で、それぞれのコンプレックス解消に役立った商品の生のレビューや解消方法などを紹介しています。