始めに背中ニキビができる原因や、なぜニキビがホルモンバランスの影響を受けてしまうのかについて説明しています。

 

ストレスやホルモンバランスの乱れが原因でできるニキビに関して、記事の後半あたりに管理人がおすすめできる背中ニキビケアアイテムを紹介しています。

 

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背中ニキビとホルモンバランスの関係

背中ニキビ ホルモンバランスに効くケアアイテムはコレ!

背中ニキビホルモンバランスの乱れが原因の1つといわれています。思春期の方の80%がニキビに悩んでいるといったデータがあり、思春期の時は性ホルモンのバランスの乱れによるものといわれていますね。

 

性ホルモンには男性ホルモンと女性ホルモンがあり、思春期の時期は男性ホルモンが多く分泌されてしまいます。男性ホルモンが増えることで皮脂を多く分泌するため、皮膚が脂っぽい感じになってしまいますよね。

 

背中も皮脂の分泌が増える?

つまり

 

「背中も皮脂の分泌が増加するということ」

 

になります。

 

この皮脂は毛穴から排出されるので入浴の際に背中をキレイに洗い流す必要があります。皮脂が毛穴に詰まってしまうと、ニキビの元となる「コメド」が作られてしまいます。

 

コメドは皮脂や汚れが毛穴の中で乾燥して硬くなった角栓のことです。これを放っておくと、皮脂が毛穴から排出されないので、そこに雑菌が繁殖して炎症を起こしてしまいます。

 

背中ニキビができる過程

初期の段階であれば、背中に白ニキビができます。また、毛穴が角栓で塞がれないことから、皮脂が空気に触れて酸化することでできる黒ニキ(毛穴が開いて表面が黒く見える)になる可能性が高いです。

 

この段階でケアをしなければ、皮膚に常在するアクネ菌が、毛穴のなかで皮脂をエサに活動をするので、赤ニキビといった炎症を伴うニキビに進行してしまいます。

 

赤ニキビは例え、治ったとしても跡が残っていまうこともあるので注意しないといけないですね。

 

女性ホルモンの乱れによるニキビ

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女性の場合だと、排卵日を中心とした月経周期によってホルモンバランスが変化して肌が脂性になり、結果的に毛穴に皮脂がつまってしまうので背中ニキビができてしまうのです。

 

比較的、排卵日付近の排卵期に関してはニキビができにくい時期といわれていますね。一番できやすい時期に関しては生理期といわれています。

 

生理前には黄体ホルモンといったニキビに影響を及ぼす男性ホルモンに似た性質のものが増加してしまうのです。

 

生理中以外にできたニキビは注意!

また、この時期は美肌を作るホルモンである卵胞ホルモンの活動が低下するので、生理中は注意が必要ですね。

 

ですが、生理期にできたニキビは生理現象なので、それほど心配する必要がなく、健康的な証拠と捉えて問題ありません。

 

気にすべきポイントは

「生理が終わっても治らない大人ニキビ」

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にあります。

 

この場合はストレスが原因で背中ニキビができた可能性が高いです。

 

ホルモンバランスの乱れはストレスが原因

ストレスは女性ホルモンのバランスを崩して、体内を乾燥させてしまい血流を悪くしてしまいます。また、美肌に必要不可欠な卵胞ホルモンの分泌量もストレスによって左右されるのです。

 

ストレスを受けた女性の身体は男性っぽい体つきになります。例えば、胸が小さくなる、髪のパサつき、角質が硬くなり肌がカサカサになるといった症状がでてきます。

 

ストレスが溜まっている時は脳に血液が溜まっている状態といえます。

 

血液の循環を促進しよう!

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血液は女性らしさの象徴である、髪の毛や肌、爪に重要なものとなるので、足湯をしたり、半身浴をするなどして、身体全体の筋肉をほぐしてあげる必要があります。

 

こうすることで、血液が身体の末端まで巡り、ホルモンバランスが調整されていきます。勿論、食生活も大切です。

 

香辛料やアーモンドなどのナッツ類、糖分や脂質は皮脂腺が刺激されて皮脂分泌量が多くなるので背中ニキビを作る原因となります。ですので、普段の食事には新鮮な野菜やフルーツを摂取していくことが重要となります。

 

ストレス対策でのニキビ専用コスメは「ラ・ミューテ」がおすすめ!

ストレスによる女性ホルモンの乱れが原因のニキビを解消するためにはニキビ専用コスメ「ラ・ミューテ」がオススメです。

 

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これは、ナノヒアルロン酸やナノコラーゲンといったナノ保湿成分などによる潤いによってお肌を乾燥から守ってくれます。

 

また、タルクといった天然の洗浄成分が毛穴の汚れを優しく吸着してスッキリしてくれます。無理に毛穴の汚れを取ると、肌を傷つけてしまう可能性があるのです。

 

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特に女性ホルモンといった生理前やストレス、産後の女性ホルモンの乱れに注目している所に希少価値を感じますね。

 

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ペリ&肌男

健康や美容がテーマとなります。主にダイエット&ニキビを中心にブログを立ち上げました。男女2人がこのブログの管理人で、それぞれのコンプレックス解消に役立った商品の生のレビューや解消方法などを紹介しています。