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テーマは「新生児が便秘?いきむ・うなる
を解消するマッサージ&砂糖水とは!?」
です。

 

新生児が寝ている間に顔を赤くして
いきむことがあります。
これは主に便秘やゲップの残りがお腹の
中に溜まっているといえます。

 

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新生児が便秘?いきむ・うなるの原因

 

新生児が便秘?いきむ・うなるを解消するマッサージ&砂糖水とは!?


新生児は自分の意思で体を動かしたり、
寝返りをうてないので自ら指圧をかけて
いるのです。



いきみが継続的になると、”でべそ”に
なってしまうので、注意が必要ですね。


寝返りがうてるようになるまで生後4~6ヶ月
程かかりますが、そうなる頃に自然と
いきみも出なくなります。



新生児の赤ちゃんは便秘やガスなどに
敏感なので、いきこんでしまうことが
多々あります。



新生児の便秘の原因には大きく分けると
2つあります。


■新生児のお腹に入る栄養方法
⇒ミルクの方が便秘になりやすいです。


■季節的なもの・運動不足・母乳不足
 腸の長さ

 

母乳をあげれなくて、ミルクだけになって
しまうと便秘傾向になります。


その他にも騒音や明るい部屋に寝かせて
いると神経質ということもあり、便秘に
なる可能性があります。


【それ以外に考えられる便秘の原因】

■冷えによる交感神経が働き
 便秘気味となる


■離乳食前の新生児は特に水分不足が原因

■食物繊維の摂取量が少ない時


便秘は自立神経と大きく関係しています。また
母親が便秘になると、新生児も便秘になる
といわれています。


ですので、母親がリラックスできるように
ハーブティーやゆったりした音楽を聞いて
気持ちを落ち着かせるといいでしょう。


便秘の兆しですが、1日10回程うんちをして
いた新生児が1日1回になった場合便秘と
いえますが、元々2日1日の回数が3日に
なった場合は便秘とはいえません。

 

 

新生児の便秘解消法:マッサージ&砂糖水

 


新生児が便秘を解消するためには温めた
タオルをお腹の上におくだけで効果的です。


では以下に便秘解消するために効果的な
マッサージを紹介していきますね。

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①新生児の赤ちゃんを横にしてウェストを
 ひねってあげましょう。
 片足を伸ばして、反対足をクロスさせる
 クロス運動が効果的です。

 

新生児が便秘?いきむ・うなるを解消するマッサージ&砂糖水とは!?


 また、自転車のペダルをこぐように、
 膝を持ち股関節を動かすようにすると
 いいです。


②次に赤ちゃんを腹ばいにして腰や背中を
 優しくさそってあげます。

 

新生児が便秘?いきむ・うなるを解消するマッサージ&砂糖水とは!?


③赤ちゃんを仰向けにして”の”の字の
 マッサージをすると効果的です。

 

新生児が便秘?いきむ・うなるを解消するマッサージ&砂糖水とは!?


 この時指で強く押さないように手のひら
 全体を使い優しくストロークしましょう。


これらの運動で解消されない場合は飲み物で
解消してみては如何でしょうか。


生後1~2ヶ月であれば10%の糖水が効果的
です。

【作り方】

■6グラムのスティックシュガーを哺乳瓶に
 いれて60mlになるまで湯さましを
 加えます。

■これを1日1回あげていきます。2・3回に
 してしまうと血糖値が上がりますので
 注意が必要です。


マルツエキス スティック
(赤ちゃんの便秘薬)は麦芽糖のゆる
やかな発酵作用が腸の運動を活発にし、
便秘解消に効果的です。


また、乳酸菌の一種であるオリゴ糖を
増やさすのも効果的です。食べ物としては
納豆・ヨーグルト・牛乳・チーズといった
乳製品が効果的です。



これら以外にも体や手足を温めることで
副交感神経が働き便秘が解消されやすく
なります。

 

特に手足は自律神経とつながっています
ので効果的です。

 


お風呂に赤ちゃんをいれたらよく便秘が
解消されたと聞きますよね。



食物繊維が不足していると感じたら
水溶性食物繊維が多く含まれている
オクラ・人参・納豆・かぼちゃ・
ブロッコリーがオススメです。



果物であれば、プルーンやブルーベリー・
桃・柑橘系全般が効果的ですね。


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ペリ&肌男

健康や美容がテーマとなります。主にダイエット&ニキビを中心にブログを立ち上げました。男女2人がこのブログの管理人で、それぞれのコンプレックス解消に役立った商品の生のレビューや解消方法などを紹介しています。