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どうも、管理人のベリです。

 

本日のテーマは「多汗症改善方法?手を食べ物で治す?サプリの効果とは!?」です。

 

多汗症が原因で、足だけではなく、からも異常な汗が出てくるという症状に悩まされている方も多々いると思います。

 

ひどい場合だと手はビショビショで足からも大量に汗が流れて靴の中には水たまりができたような状態になります。

 

こういった手足多を汗症は仕事や普段の生活にも支障をきたしてしまい、完治したいので手術を考えられる方もいますね。

 

手に持っているもの全てが全部濡れてしまって、暑い季節以外にも緊張が原因で異常な汗が出てきてしまうので、職場での会議にも集中できない場合がありますね。

 

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手足多汗症の原因や症状と対策!

多汗症改善方法 手

手足多汗症は自律神経の乱れが原因で発症するもので、基本的に手術によって発汗作用がある神経を麻痺したり切断することを汗を止めることを可能としますが、副作用の発症率が高いです。

 

副作用に関してですが、代償性発汗というものがあり一か所からでる汗を止めたことが原因で、他の部位から異常な汗が出てくるようになるのです。

 

つまり、手汗が止まる代償として、顔や頭から異常な発汗作用が見られるようになるということです。

 

ボトックス注射で手足多汗症の治療はどう?

ボットクス注射となると、1回に約10万ほどの高い料金が発生して、それが半年ごとに治療を行わないとなりません。

 

手足多汗症の原因は主に自律神経の乱れによるものなので、治療法をの費用を安く済ませるためにはトレーニングによって自律神経をコントロールしたり、生活環境の改善が大切となります。

 

自律神経の抑制や健康体でいることが手足多汗症の改善に効果的!

これは手や足の大量発汗以外にも効果的ですね。多汗症の原因には自律神経の乱れ以外にも内臓が弱っているケースがあります。

 

大量の汗をかくと共に体にどこかに痛みや重みを感じる場合には病院を受診することをおススメします。

 

単に大量の汗を手にかくことの病気として、手掌多汗症というのもがあり、これも交感神経の異常や内臓疾患によって発症すると考えられています。

 

多汗症の改善方法:手編

多汗症改善方法 手

多汗症改善方法としてコンビニでも売られている制汗剤が効果的で、殺菌効果のあるパウダータイプや塗って乾燥させるスプレータイプがあり、抑制効果や持続性はあまりないですが、緊急時には使えますね。

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また手汗は精神的な緊張が原因で発汗することが多いので、ツボを押すことでリラックスさせるだけでも汗を抑制させることができます。

 

「合谷(ごうとく)」というツボを人差し指と親指の付け根でゆっくり押さえると手汗に効果的です。

 

ミョウバン水も手足多汗症対策に有効!

殺菌作用や制汗作用のあるミョウバンも手汗には効果的で、使用方法としてはミョウバンを水に溶かして手に塗るだけです。

 

ミョウバンは薬局やスーバーで買うことができますので、手軽に実践することができます。

 

ミョウバン水の作り方

ミョウバン水の作り方ですが、ミョウバン50gを水1.5ℓで溶かして、さらに溶かしたミョウバン水を約20~50倍の水で薄めて手に塗っていきます。

 

ミョウバン水が濃すぎると痛みやかぶれの原因になるので、必ず薄めた方がいいです。ですが、ミョウバン水による手荒れと手から発汗を抑制するのを調整するのが難しいです。

 

多汗症には塩化アルミニウムが効果的とされていますが、手汗を止めるには継続的な使用が重要なので、かぶれやかゆみ等の副作用も考慮して皮膚科にて受診してから使用した方がいいですね。

 

漢方で多汗症を改善する方法

漢方薬によっても体質改善していくことが可能で、手汗に効果のある漢方薬として「桂枝加黄耆湯(けいしかおうぎとう)」や「柴胡桂枝乾姜湯 (さいこけいしかんきょうとう)」が挙げられます。

 

桂枝加黄耆湯は発汗の調整や体内の水分循環に効果があり、一方の柴胡桂枝乾姜湯は精神の緊張をリラックスさせて手汗を軽減させる効果があるのです。

 

イソフラボンで多汗症を抑制!

食事によって汗を抑制していくのであれば、女性ホルモンと同じような働きがあるイソフラボンの摂取が効果的です。

 

イソフラボンは納豆や豆腐といった食べ物に多く含まれていますので、意識して摂取した方がいいですね。

 

多汗症の改善に最もおすすめできるサプリはこれ!

多汗症や汗っかきにおすすめのサプリは「あせしらず」になります。はたった5粒あせしらずのサプリを服用するだけで、汗を抑制させることができるのです。

 

基本的に大量に汗をかいてしまう原因として、体内のカリウムと女性ホルモンの不足が原因です。

 

あせしらずにはトマトの約13倍の効果があるカリウムとイソフランの40倍の効果があるプエラリアやミリフィカといった栄養分が配合されています。

 

さらに、キュリの約11本分・ゴーヤの3.8本分・ナスの9本分といった野菜の成分が「あせしらず」には配合されています。

 

カリウムとプエラリア、ミフィフィカの効果

カリウムは体内に溜まった余分な水分を体外へと排出して、体を冷却してくれる役目があります。プエラリアやミリフィカはイソフラボンと似た働きから汗の抑制を促進してくれます。

 

イソフラボンは女性ホルモンに似た作用がありますので、「あせしらず」は特に女性の方が服用することをおすすめします。

 

さらに自律神経の抑制に効果的な天然成分・GABAとアメリカニンジンも配合されているのです。

 

「あせしらず」は汗の臭いも抑制する!?

「あせしらず」には緑茶タンニンの約70倍の天然柿渋エキスが配合されているので、消臭効果にも高い期待をもてます。

 

あせしらずはサプリメントということもあり、手だけではなく体全体の汗の量と臭いを抑制することができるのです。

 

あせしらずの最安値公式サイトはこちら

 

 

 

 

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ペリ&肌男

健康や美容がテーマとなります。主にダイエット&ニキビを中心にブログを立ち上げました。男女2人がこのブログの管理人で、それぞれのコンプレックス解消に役立った商品の生のレビューや解消方法などを紹介しています。